قبض کیا ہے

قبض ایک عام مگر سنجیدہ مسئلہ ہے۔ اس میں مریض کو رفع حاجت میں دقت، پیٹ بھرا ہوا محسوس ہونا اور مکمل صفائی نہ ہونے کا احساس ہوتا ہے۔

❗ علامات

🔹 ہفتے میں تین بار سے کم پاخانہ آنا
🔹 سخت پاخانہ یا دانوں کی صورت
🔹 پیٹ میں گیس اور بوجھ
🔹 سر درد، منہ کا ذائقہ خراب
🔹 سستی، چڑچڑا پن
🔹 بھوک کی کمی

🔍 وجوہات

✅ پانی کی کمی
✅ ریشہ، فائبر والی خوراک کی کمی
✅ جلد بازی میں کھانے کی عادت
✅ نیند کی کمی
✅ فکر، ذہنی دباؤ
✅ چائے، سگریٹ، کولڈ ڈرنکس کا زیادہ استعمال
✅ ورزش نہ کرنا
✅ آنتوں کی سستی

❗ نقصانات

⚠️ بواسیر
⚠️ آنتوں کی سوزش
⚠️ چہرے کی رونق کا ختم ہونا
⚠️ منہ سے بدبو
⚠️ دائمی تھکاوٹ
⚠️ بھوک میں کمی

✅ احتیاطی تدابیر

✔ پانی 16ـ18 گلاس روزانہ
✔ فائبر والی خوراک (سبزیاں، پھل، دلیہ)
✔ صبح جلدی جاگنا
✔ کھانے کے بعد سیر
✔ تناؤ سے پرہیز
✔ پیٹ کے مطابق کھانا

🍎 مفید خوراک

✅ سیب، امرود، پپیتا، کیلا
✅ اسپغول کا چھلکا
✅ زیتون کا تیل
✅ دہی، سادہ لسی
✅ سبز پتوں والی سبزیاں
✅ دلیہ، چنے، ثابت اناج

🩺 ہومیوپیتھک علاج

ہومیوپیتھی میں مزاج کے مطابق مکمل علاج کیا جاتا ہے۔ چند اہم ادویات

➡ Nux Vomica
قبض کے ساتھ چڑچڑا پن، بدہضمی
➡ Bryonia Alba
سخت خشک پاخانہ، پیٹ درد
➡ Alumina
آنتوں کی سستی، کئی دن قبض
➡ Opium
نیند آور دوا کے بعد قبض
➡ Silicea
پاخانہ نکلتا نہیں، اندر ہی رہتا ہے
➡ Sulphur
صبح جلد پاخانے کی حاجت لیکن مکمل صفائی نہ ہو

✅ کھوکھر ہومیوپیتھک کلینک ، مکمل تشخیص اور علاج کیلئے حاضر

📢 سائیڈ افیکٹس سے پاک
📢 قدرتی، محفوظ اور مستقل علاج
📢 ہر مریض کی انفرادی علامات کو مدنظر رکھ کر دوا تجویز کی جاتی ہے

📍 رابطہ کریں

کھوکھر ہومیوپیتھک کلینک
لیہ کوٹ ادو روڈ، اڈا کھرل عظیم، حافظ آباد
📞 0304-1528812

▬▬▬▬▬▬ஜ۩🩺۩ஜ▬▬▬▬▬▬
✅ صحت مند زندگی کا آغاز درست نظامِ ہضم سے ہوتا ہے